Нервный срыв: как женщине удержать себя в руках?

Содержание:

  • Симптомы нервного срыва
  • Причины нервных срывов и их лечение

Многие женщины замечают, что в зависимости от дня цикла меняется их эмоциональное и физическое состояние. Обычно спокойные и доброжелательные жены и матери во время менструации превращаются в раздраженные, плаксивые, взрывоопасные создания. В эти же дни они особенно подвержены внушению, зависят от мнения окружающих. Любой пустяк может вызвать нервный срыв у женщин, вывести из равновесия, а иногда даже спровоцировать состояние аффекта.

Врач-психотерапевт Андрей Ефремов, автор уникального метода MindChat™, предлагает действенное лечение нервного срыва – освобождение от страха! Ведь однажды испытанный страх надолго удерживается в подсознании и приводит к созданию патологической нейросети. Из-за этого женщина находится «на взводе» и готова вспыхнуть от любого триггера.

Симптомы нервного срыва

Признаки нервного срыва у женщин распознает каждый: дамы становятся придирчивыми и обидчивыми, подвержены перепадам настроения. Триггером нервного расстройства может стать все что угодно – не помытая вовремя посуда, детские шалости, неосторожный комментарий по поводу внешности.

Часто в результате нервного срыва у женщин значительно ухудшается самочувствие: их беспокоят боли в животе и упадок сил, возможны головные боли, нестабильный пульс и повышенное давление, приступы потливости.

Истинные причины таких срывов не видны, не осознает их и сам человек. Просто в какие-то моменты цикла открываются те проблемы психики, которые зародились задолго до этого. Они находятся глубоко в подсознании и обычно хорошо маскируются.

Причины нервных срывов и их лечение

Нервный срыв у женщин происходит из-за сдерживаемых эмоций. И только очень хороший врач-психотерапевт сможет обнаружить момент, который стал первопричиной страха. Любая ситуация, напоминающая пережитую негативную эмоцию, заставляет организм напрягаться и защищаться от потенциальной опасности. Нередко такие чувства находят выход в виде агрессии к членам семьи. 

Последствия нервного срыва могут быть разными:

  • учащаются конфликты в семье, что может привести к ее распаду;
  • портятся отношения с родственниками, друзьями и коллегами;
  • женщина чувствует себя неуверенной, покинутой, подавленной, что провоцирует депрессию;
  • постоянное повторение таких ситуаций способно обусловить развитие психических заболеваний и психосоматики, когда на нервной почве возникают органические изменения.

Как же укрепить нервную систему? Препараты, внушение и помощь психолога действуют, пока человек их получает, а после эффект слабеет, прекращается. Но уникальная методика MindChat™ поможет разорвать этот порочный круг и освободиться от приступов гнева и раздражения, которые преследуют вас и проявляются минимум раз в месяц.

Когда нет страха, ничто не подпитывает патологическую нейросеть. Вы сможете навсегда распрощаться с неконтролируемыми эмоциональными вспышками на работе и в домашних условиях, начнете гармоничную спокойную жизнь!

Поделиться с друзьями в сети: